Prietenul la nevoie se cunoste. O zicala pe care o stim cu totii. Se cunoaste mai ales atunci cand ne fumeaza in nas, ne sufla in gura, in loc sa sufle in fiola, ne tusesc in ochi de vedem ceata, ne indeamna sa nu stam nemancati si ne conving ca o shaorma cu de toate e foarte buna, si te enerveaza exact atunci cand esti pe marginea prapastiei. Dar haide sa le luam pe rand:
1) FUMATUL PASIV
Nu cred ca exista om in lumea asta sa nu aiba amici, apropiati, sa nu mai zic prieteni, care sa nu fumeze. Nu de putine ori fumul de tigara te afecteaza mai mult pe tine, cel pasiv, decat pe fumacios. Poate iti amintesti cum ai inceput sa plangi din senin atunci cand un apropiat fuma langa tine. Plangeai nu pentru ca ai crescut si nu mai esti copil, ci pentru ca printre efectele resimtite imediat ale fumului de tigara se numara si iritarea ochilor pe langa tuse, stranut, dureri sau uscarea gatului.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la fumaciosii prieteni ai mei?
SFAT: NU! Atata timp cat iti sunt prieteni, vor intelege ca tu nu fumezi. Astfel incat vor fuma in aer liber ori daca sunteti intr`o incinta, la geam.
2)ALCOOLISMUL "PASIV"
Nu te mai mira! Exista si alcoolism "pasiv". Medicii spun ca, deşi nu poate fi vorba de efecte directe (vaporii de alcool emanaţi nu au efecte asupra sanatatii), ca in cazul fumatului pasiv, un anturaj in care se consuma băuturi alcoolice în exces poate influenţa consumul ocazional de alcool.Adica ceva de gen: "hai ma, nu fii fraier. Ia o bere ca doar suntem aici in anturaj"! Fie ca bei, fie ca nu bei, aburii care plutesc in aer, vor pluti si in tine.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la alcoolicii prieteni ai mei?
SFAT: NU! Atata timp cat iti sunt prieteni, vor intelege ca tu nu bei, deci nu te vor forta sa faci ceva ce tu nu vrei. Astfel incat vor bea suc de dragul tau. Nu s`a intamplat niciodata, nu? Ia gandeste`te!
3)DIETA NESANATOASA
Asta chiar e prea de tot. Ojo tu chiar esti cu capul? Dar care sunt bucuriile vietii tale daca nu ..sa mananci?
Persoanele cu prieteni "mancaciosi" au tendinta de a adopta stilul acestora. Adica, daca eu ies in oras si mi se face pofta de un KFC, cu siguranta voi zice: "Moooaaamaa!!! Ce poftam am de KFC!! Hai sa mancam acolo"! Si ce sa vezi, vegetarianul nostru, sau cei care au probleme cu colesterolul nu vor zice nu. Vor veni de dragul anturajului, si vegetarianul va manca o salata vai mama ei, poate ii sare si un pui in tava, iar prietenul cu colesterol va zice: "Voi manca doar un pic de puiut, un pic de cartofiori prajiti, un pic de maionezuta, un pic de cola fff acidulata, ce un pic ..asta sa fie muuuulta ca de, nu mananc in fiecare zi".
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la "mancaciosii" prieteni ai mei?
SFAT: NU! Daca ai probleme de alimentatie, si preferi sa lasi porcul sa umble pe strazi liber si nu`l vrei la tine in farfurie sau daca esti vegetarian, nu trece peste principiile tale sanatoase doar de dragul mancarii. Exista variante: ori manaci acasa si le zici ca va vedeti in parc, sau la un suc, ori mergeti undeva unde iti poti alege ceva pentru sanatatea ta.
4)BOLI INFECTIOASE
Bolile respiratorii (răceala, gripa, bronşitele, tuberculoza) se transmit cel mai uşor pe calea aerului.Nu vorbim de celelate boli care se iau pe cale sexuala. Ti s`a intamplat sa`ti stranute un prieten in fata? Ooo da! Mai ales dupa ce tu ai facut baie deja.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la bolnavii prieteni ai mei?
SFAT: NU! Cel mai bine este ca prietenii cu bolile de mai sus, sa stea acasa si sa se te caute cand s`au facut bine.
5)SUPARARILE REPETATE: GASTRITA, BOLILE DE INIMA
Mereu am zis ca eu o sa mor la 40 ani (am aproape 23), de inima sau gastrita. Gastrita deja am, cu inima nu`mi este greu. Imagineaza`ti inima ca un zid cu caramizi. La fiecare suparare va cadea cate o caramida (iar la un tunami, vor cadea toate). De obicei spunem ca ne streseaza serviciul, si nu contest, da cade o caramida. Dar atunci cand te supara un prieten, cad doua! Anturajul bata`l vina! Nu zic sa nu te enervezi. Numai ca de multe ori le cautam si noi cu lumanarea, ca niste cercetasi care au ramas fara curent.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la suparaciosii prieteni ai mei?
SFAT: DA! (Glumeam). Normal ca nu. Mereu trebuie sa gasiti o cale de mijloc, mereu poti tu simplifica iar el amplifica, matematica asta. Iar daca unul din anturajul tau, nu vrea nici cum, inseamna ca este un egoist si jumatate si el deja are alt anturaj: el cu el!
Te meriti intreg si sanatos. Anturajul este ca un pantof: mergi in mall, in vezi, iti place, te uiti la pret, il probezi, si daca iti vine il iei, daca nu, il lasi pentru urmatorul.
Nu da banii pe prostii, ia sanatate la copii!
1) FUMATUL PASIV
Nu cred ca exista om in lumea asta sa nu aiba amici, apropiati, sa nu mai zic prieteni, care sa nu fumeze. Nu de putine ori fumul de tigara te afecteaza mai mult pe tine, cel pasiv, decat pe fumacios. Poate iti amintesti cum ai inceput sa plangi din senin atunci cand un apropiat fuma langa tine. Plangeai nu pentru ca ai crescut si nu mai esti copil, ci pentru ca printre efectele resimtite imediat ale fumului de tigara se numara si iritarea ochilor pe langa tuse, stranut, dureri sau uscarea gatului.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la fumaciosii prieteni ai mei?
SFAT: NU! Atata timp cat iti sunt prieteni, vor intelege ca tu nu fumezi. Astfel incat vor fuma in aer liber ori daca sunteti intr`o incinta, la geam.
2)ALCOOLISMUL "PASIV"
Nu te mai mira! Exista si alcoolism "pasiv". Medicii spun ca, deşi nu poate fi vorba de efecte directe (vaporii de alcool emanaţi nu au efecte asupra sanatatii), ca in cazul fumatului pasiv, un anturaj in care se consuma băuturi alcoolice în exces poate influenţa consumul ocazional de alcool.Adica ceva de gen: "hai ma, nu fii fraier. Ia o bere ca doar suntem aici in anturaj"! Fie ca bei, fie ca nu bei, aburii care plutesc in aer, vor pluti si in tine.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la alcoolicii prieteni ai mei?
SFAT: NU! Atata timp cat iti sunt prieteni, vor intelege ca tu nu bei, deci nu te vor forta sa faci ceva ce tu nu vrei. Astfel incat vor bea suc de dragul tau. Nu s`a intamplat niciodata, nu? Ia gandeste`te!
3)DIETA NESANATOASA
Asta chiar e prea de tot. Ojo tu chiar esti cu capul? Dar care sunt bucuriile vietii tale daca nu ..sa mananci?
Persoanele cu prieteni "mancaciosi" au tendinta de a adopta stilul acestora. Adica, daca eu ies in oras si mi se face pofta de un KFC, cu siguranta voi zice: "Moooaaamaa!!! Ce poftam am de KFC!! Hai sa mancam acolo"! Si ce sa vezi, vegetarianul nostru, sau cei care au probleme cu colesterolul nu vor zice nu. Vor veni de dragul anturajului, si vegetarianul va manca o salata vai mama ei, poate ii sare si un pui in tava, iar prietenul cu colesterol va zice: "Voi manca doar un pic de puiut, un pic de cartofiori prajiti, un pic de maionezuta, un pic de cola fff acidulata, ce un pic ..asta sa fie muuuulta ca de, nu mananc in fiecare zi".
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la "mancaciosii" prieteni ai mei?
SFAT: NU! Daca ai probleme de alimentatie, si preferi sa lasi porcul sa umble pe strazi liber si nu`l vrei la tine in farfurie sau daca esti vegetarian, nu trece peste principiile tale sanatoase doar de dragul mancarii. Exista variante: ori manaci acasa si le zici ca va vedeti in parc, sau la un suc, ori mergeti undeva unde iti poti alege ceva pentru sanatatea ta.
4)BOLI INFECTIOASE
Bolile respiratorii (răceala, gripa, bronşitele, tuberculoza) se transmit cel mai uşor pe calea aerului.Nu vorbim de celelate boli care se iau pe cale sexuala. Ti s`a intamplat sa`ti stranute un prieten in fata? Ooo da! Mai ales dupa ce tu ai facut baie deja.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la bolnavii prieteni ai mei?
SFAT: NU! Cel mai bine este ca prietenii cu bolile de mai sus, sa stea acasa si sa se te caute cand s`au facut bine.
5)SUPARARILE REPETATE: GASTRITA, BOLILE DE INIMA
Mereu am zis ca eu o sa mor la 40 ani (am aproape 23), de inima sau gastrita. Gastrita deja am, cu inima nu`mi este greu. Imagineaza`ti inima ca un zid cu caramizi. La fiecare suparare va cadea cate o caramida (iar la un tunami, vor cadea toate). De obicei spunem ca ne streseaza serviciul, si nu contest, da cade o caramida. Dar atunci cand te supara un prieten, cad doua! Anturajul bata`l vina! Nu zic sa nu te enervezi. Numai ca de multe ori le cautam si noi cu lumanarea, ca niste cercetasi care au ramas fara curent.
Si ce sa fac Ojo? Sa renunt la suparaciosii prieteni ai mei?
SFAT: DA! (Glumeam). Normal ca nu. Mereu trebuie sa gasiti o cale de mijloc, mereu poti tu simplifica iar el amplifica, matematica asta. Iar daca unul din anturajul tau, nu vrea nici cum, inseamna ca este un egoist si jumatate si el deja are alt anturaj: el cu el!
Te meriti intreg si sanatos. Anturajul este ca un pantof: mergi in mall, in vezi, iti place, te uiti la pret, il probezi, si daca iti vine il iei, daca nu, il lasi pentru urmatorul.
Nu da banii pe prostii, ia sanatate la copii!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu